Objevte sílu zdravé výživy s odborným poradenstvím

Personalizované výživové plány a odborné poradenství od certifikovaných specialistů. Dosažení vašich cílů prostřednictvím udržitelných změn životního stylu.

Bezplatná konzultace Zjistit více
Čerstvé a zdravé jídlo

500+

Spokojených klientů

Profesionální výživový poradce

Váš partner v cestě ke zdravému životnímu stylu

GreenPlate CZ je tým certifikovaných výživových poradců s více než 10letou praxí. Specializujeme se na individuální přístup ke každému klientovi a vytváření dlouhodobě udržitelných návyků.

Certifikovaní výživoví specialisté s vysokoškolským vzděláním

Individuální přístup založený na vědeckých poznatcích

Dlouhodobá podpora a pravidelné sledování pokroku

Naplánovat konzultaci

Výhody profesionálního výživového poradenství

Objevte, jak správná výživa může pozitivně ovlivnit váš život a zdraví

Zlepšení zdraví

Optimalizace metabolismu, zlepšení trávení a celková vitalita prostřednictvím vyvážené výživy

Více energie

Stabilní hladina energie po celý den díky správnému načasování a kombinaci živin

Udržitelné výsledky

Dlouhodobé změny návyků, které vedou k trvalým pozitivním výsledkům bez jo-jo efektu

Úspora času a peněz

Efektivní plánování jídel a nákupů, méně plýtvání a lepší finanční hospodaření s potravinami

Lepší nálada

Stabilizace hladiny cukru v krvi vede k vyrovnanější náladě a lepší koncentraci

Vzdělání a podpora

Získání znalostí o výživě a kontinuální podpora na cestě ke zdravějšímu životu

Jak proces probíhá

Jednoduchý a strukturovaný přístup k dosažení vašich výživových cílů

1

Úvodní konzultace

Detailní analýza vašich současných stravovacích návyků, zdravotního stavu, cílů a životního stylu. Diskutujeme vaše preference a případná omezení.

Konzultace s výživovým poradcem
2

Personalizovaný plán

Vytvoření individuálního výživového plánu přizpůsobeného vašim potřebám, preferencím a cílům. Plán zahrnuje konkrétní pokyny pro jídla a občasné recepty.

Tvorba výživového plánu
3

Průběžná podpora

Pravidelné kontroly pokroku, úpravy plánu podle potřeby a kontinuální podpora prostřednictvím konzultací a komunikace. Sledujeme vaše výsledky a upravujeme strategii.

Pravidelné sledování pokroku

Co říkají naši klienti

Reálné příběhy úspěchu našich spokojených klientů

Marie K.

Praha

"Díky odborné pomoci týmu GreenPlate CZ se mi podařilo nastavit udržitelné stravovací návyky. Cítím se energičtěji a moje trávení se výrazně zlepšilo."

Tomáš N.

Brno

"Profesionální přístup a individuální péče překonaly má očekávání. Výživový plán byl praktický a dobře se mi držel i při náročném pracovním rozvrhu."

Anna S.

Ostrava

"Konečně jsem našla udržitelný způsob stravování, který mi vyhovuje. Poradci byli trpěliví a vždy ochotní pomoci s jakýmkoliv dotazem nebo problémem."

Cenové balíčky

Vyberte si balíček, který nejlépe odpovídá vašim potřebám

Základní

2 500 Kč

jednorázová konzultace

  • Úvodní konzultace (90 min)
  • Základní výživový plán
  • Doporučení pro nákupy
  • E-mailová podpora (2 týdny)
Vybrat balíček
NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Pokročilý

4 500 Kč

3měsíční program

  • Úvodní konzultace (120 min)
  • Detailní výživový plán
  • 3 následné konzultace
  • Kolekce receptů
  • Průběžná podpora
Vybrat balíček

Premium

7 500 Kč

6měsíční program

  • Kompletní analýza (180 min)
  • Personalizovaný plán
  • 6 následných konzultací
  • VIP podpora 24/7
  • Exkluzivní recepty a materiály
Vybrat balíček

Často kladené otázky

Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?
Každý jedinec je jiný, ale většina klientů pozoruje první pozitivní změny během 2-4 týdnů. Významné a trvalé výsledky se obvykle projeví po 2-3 měsících konzistentního dodržování plánu.
Musím se vzdát všech oblíbených jídel?
Ne! Náš přístup se zaměřuje na vyvážení a moderaci, ne na restrikci. Snažíme se najít zdravější alternativy nebo způsoby, jak oblíbená jídla začlenit do vašeho plánu udržitelným způsobem.
Jsou vaše plány vhodné pro vegetariány nebo vegany?
Absolutně! Máme bohaté zkušenosti s tvorbou výživových plánů pro vegetariány, vegany i osoby s jinými dietními omezeními. Každý plán přizpůsobujeme individuálním preferencím a potřebám.
Jak probíhají online konzultace?
Online konzultace probíhají přes Zoom nebo Google Meet. Před konzultací vám zašleme dotazník, během hovoru probereme vaše cíle a následně obdržíte personalizovaný plán e-mailem.
Co když nebudu spokojený/á se službou?
Vaše spokojenost je naší prioritou. Pokud nebudete spokojení po první konzultaci, nabízíme 100% vrácení peněz do 14 dnů. Pro dlouhodobé balíčky máme flexibilní podmínky úprav.

Začněte svou cestu ke zdravému životu

Kontaktujte nás ještě dnes a získejte bezplatnou konzultaci

Naše pobočky

Poskytujeme služby po celé České republice
Online konzultace i osobní setkání

E-mail

[email protected]
Odpovíme do 24 hodin

Pracovní doba

Pondělí - Pátek: 9:00 - 18:00
Sobota: 10:00 - 14:00

Napište nám zprávu